行程概览
吕梁位于山西西部，以黄土高原风貌、黄河景观和道教文化闻名，适合1-3天深度体验。国庆期间秋高气爽，建议提前预订住宿与门票。
1天精华游：碛口古镇+黄河画廊
- 上午：自驾或乘高铁至吕梁，前往临县碛口古镇（车程约1.5小时），漫步明清古街，参观黑龙庙俯瞰黄河。
- 中午：品尝当地特色碗托、黄河大鲤鱼。
- 下午：乘船游览黄河画廊，欣赏水蚀浮雕奇观，傍晚返程。
2天文化自然之旅
- 第一天：北武当山探秘——登山西“小华山”，感受道教文化，夜宿方山县民宿。
- 第二天：庞泉沟国家森林公园——徒步原始森林，观赏秋日彩林，体验峡谷漂流（视天气开放）。
3天全景深度游
- 第一天：碛口古镇+李家山村（写生摄影圣地），宿古镇客栈。
- 第二天：驱车前往北武当山，游览玄天大殿，宿山脚农家乐。
- 第三天：庞泉沟生态游或贾家庄文化园（现代乡村典范），返程前购买汾阳核桃、杏花村酒作手信。
实用贴士
- 交通：吕梁高铁站连通主要城市，景点间建议包车或自驾。
- 住宿：碛口古镇客栈约200-400元/晚，庞泉沟周边民宿经济实惠。
- 美食：推荐莜面栲栳栳、兴县冒汤、孝义火烧，注意饮食清淡适应水土。
- 备选方案：如遇阴雨，可转战汾酒文化景区或离石汉画像石博物馆。
国庆期间游客较多，建议早起避开高峰，携带防风外套应对山区温差。